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バストアップしたいなら、女性ホルモンが重要！
胸を大きくしたい方にとってバストアップする上で一番意識しないといけないのが、ズバリ「女性ホルモン」です。
この女性ホルモンは、卵巣から分泌されるエストロゲン（卵胞ホルモン）と、プロゲステロン（黄体ホルモン）の2つがあり、この2つの女性ホルモンをバランスよく正常に機能させることがバストアップするには何よりも重要です。
逆にバストアップ方法のマニュアルやノウハウで努力しても効果なく失敗する方や、日常生活をおくっているだけで胸が小さくなってしまっている方の多くは、この女性ホルモンのバランスを失ってしまってしまっていることが多いのです。
女性ホルモンについて特に注意すべきこと
・過剰なストレス
・激しすぎる運動
・急激な食事制限などによるダイエット
・睡眠不足
・栄養不足
これらは女性ホルモンを減少させる大きな原因となっていますので、これから胸を大きくする方には注意する必要があるでしょう。
つまり女性ホルモンのバランスを整えながら、効果のあるバストアップの方法を継続する努力をすれば、バストアップ・胸を大きくすることにとついて確実に近づいているということなのです。
まずは日常の生活を見直すのも大切なことでしょう。
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